중년여성혈압1 40~60대 여성 혈압 관리 핵심 요소 40~60대 여성은 호르몬 변화와 생활 습관의 영향 때문에 혈압이 급격히 변하기 쉬운 시기라 볼 수 있다. 본 글에서는 중년 여성의 혈압이 왜 중요한가 그리고 일상에서 반드시 신경 써야 할 핵심 관리 포인트를 전문적인 관점에서 자세히 정리해보고자 합니다.중년 여성에게 혈압관리가 중요한 이유40~60대는 여성의 신체 변화가 가장 크게 나타나는 시기다. 특히 폐경 전후로 여성호르몬인 에스트로겐이 감소하게 되면서 혈관 탄력이 떨어지고, 이로 인해 혈압이 쉽게 상승할 수 있는 상황이 된다. 젊을 때 정상 혈압을 유지하던 여성도 이 시기가 지나면 고혈압 전단계나 고혈압 진단을 받는 경우가 늘어나게 된다. 혈압이 높아지면 단순히 수치 문제에 그치지 않는다. 고혈압은 심장질환, 신장질환, 뇌졸중 등 다양한 만성질환의.. 2025. 12. 19. 이전 1 다음
